高尔夫体验
Golf Trip
高尔夫是一种把享受大自然乐趣、体育锻炼和游戏集于一身的运动,是一种在优美环境中进行的高尚运动。
相传,苏格兰是高尔夫的发源地,早在15世纪时,当地的牧羊人经常用驱羊棍击石子,比赛击得远且准,以此来消磨时光,这就是早期的高尔夫球运动。
随着现代社会发展对健身休闲的需求增强和绿色生活理念的倡导,高尔夫已经成为一项全球性的体育运动。
深圳汉开剑桥国际中心始终践行培养具有中国传统文化与国际视野的世界公民。为学生迈入世界名校蓄积体能、开拓国际视野、增强核心竞争力打下夯实基础,高尔夫体验活动便是其中一环。
学习握杆、挥杆、击球
Golf Trip
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在正式打球前,教练耐心地教授大家打高尔夫的技能,如何正确握杆、挥杆、击球。同学们不断尝试,逐渐掌握动作要领、挥杆的步骤。
高尔夫,是一场心灵的修行
Golf Trip
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Golf 10% body mechanics, and the remaining 90% are psychology.
高尔夫10%是人体力学,剩下的90%都是心理学。
——本•侯根
在高尔夫世界里,真正的战斗,是与自己的战斗。一时的精神不集中和犹豫不决,便会让动作变形,导致击出的球无法达到预期的效果。
心理承受能力、决策、想法、想象力和感觉,都会影响着每一次挥杆。而自信、精神集中、冷静这些品质,都是每日的必修课。学生们在每一次挥杆时,学会调整呼吸,调整心态,下定决心打好每一球。
学习高尔夫的好处
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01
强身健体
高尔夫不仅培养身体协调性和柔韧性,运动强度不大,降低了运动损伤的可能性,而且作为一项在户外进行的运动,可以让人充分享受阳光绿地与大自然的气息,达到强身健体、健康发育的目的。
02
培养优雅稳重的举止和气质
作为一项绅士运动,高尔夫崇尚的是高尚品德和优雅气质。高尔夫选手在任何时候都应该表现出礼貌谦让的运动精神,随时为他人着想,在这样的环境下有益于养成礼貌谦让的习惯,懂得为他人着想的性格。
03
培养独立思考和判断能力
高尔夫的18洞就好像人生,峰回路转,困难重重,有时欢喜,有时忧愁。我们要独立面对各种困难,缜密的思考、正确的判断,得出解决方案,并承担一切后果。
高尔夫运动
让学生学会如何打球
也学会了人生的道理
学生不断形成良好的品格
以最佳姿态迎接未来!
撰稿 | 郑培兰
图片 | 郑培兰
编辑 | 郑培兰
审核 | 李娜
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